Para muchos el comienzo de un nuevo año, es también una etapa propicia para cambiar, renovar, empezar y dejar atrás malos hábitos. Cuando se acerca la Nochevieja muchos hacen su listado de nuevos propósitos con entusiasmo y mucha energía. Pero… ¿qué pasa al llegar febrero? Para ese mes, un alto porcentaje de los que estaban…
El sentido del humor consiste en saber reírse de las propias desgracias. Alfredo Landa Hoy hablamos del humor, otra de las áreas de estudio de la psicología positiva. El humor “sirve como una válvula interna que nos permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo”, afirma el Dr. Lee Berk, profesor de…
No soy lo que me ha ocurrido. Soy lo que he decidido llegar a ser. Carl Jung Comienzo la entrada con esta frase porque el mensaje que os quiero transmitir es que la creatividad no es exclusiva de los genios. TODOS PODEMOS SER CREADORES, todos tenemos capacidad para generar ideas originales y con valor. Lo…
Ayuda y bienestar 